پزشکی و سلامت

روانپزشکی و روانشناسی حرفه هایی هستند که همپوشانی دارند. پزشکان هر دو - روانپزشکان و روانشناسان - متخصصان سلامت روان هستند. حوزه تخصص آنها ذهن است -- و نحوه تأثیرگذاری آن بر رفتار و رفاه. آنها اغلب برای پیشگیری، تشخیص و درمان بیماری های روانی با یکدیگر همکاری می کنند. و هر دو متعهد هستند که به مردم کمک کنند از نظر روانی خوب بمانند.

اما بین روانپزشکی و روانشناسی تفاوت هایی وجود دارد. و مردم گاهی اوقات این تفاوت ها را گیج کننده می یابند، به خصوص زمانی که به دنبال کمک هستند. برای گیج‌کننده‌تر شدن اوضاع، روان‌پزشکان و روان‌شناسان تنها متخصصان سلامت روان نیستند که می‌توانید از بین آنها انتخاب کنید. مشاوران سلامت روان، مددکاران اجتماعی، پرستاران و پزشکان پرستار و دیگرانی هستند که با مسائل بهداشت روان سروکار دارند. و اگر رویکردهای متعدد درمان را در نظر بگیرید، از مشاوره گرفته تا اشکال مختلف روان‌درمانی ، کل سیستم سلامت روان مانند یک پیچ و خم به نظر می‌رسد که گذر از آن تقریباً غیرممکن است.

اما در اینجا یک راهنمای وجود دارد که می توانید از آن برای کمک به شما در عبور از این پیچ و خم استفاده کنید.

از کجا شروع کنیم

مسائل مربوط به سلامت روان، به خصوص اگر مزمن باشند (مداوم یا اغلب تکرار شونده)، می توانند ناتوان کننده باشند. بدن شما می تواند از نظر فیزیکی به افسردگی یا اضطراب واکنش نشان دهد، مانند بیماری های فیزیکی. و گاهی اوقات، مشکلات روانی در واقع می تواند ناشی از یک وضعیت فیزیکی باشد. بنابراین اولین کسی که می بیند آیا فکر می کنید مشکل روانی دارید یا خیر پزشک مراقبت های اولیه شما است .

پزشک شما در مورد علائم شما، مدت زمانی که آنها را داشته اید و اینکه آیا آنها ثابت هستند یا می آیند و می روند می پرسد. پزشک شما مشکلات جسمی را که می‌تواند باعث علائم شما شود بررسی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا تصمیم بگیرید که چه نوع متخصص سلامت روان و چه نوع درمانی ممکن است برای شما بهترین باشد.